Les bains de bouche

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Si vous suivez une chimiothérapie, vous vous êtes vu(e) sans doute prescrire une ordonnance pour des bains de bouche afin d’éviter l’apparition d’aphtes. Je vous rappelle la teneur de cette ordonnance : Faire dissoudre 4 cuillérées à soupe de bicarbonate de soude dans un litre de sérum physiologique. Faire 3 bains de bouches par jours (3 verres). Le sérum physiologique (environ 3,50 €) est remboursé, le bicarbonate n’y est pas (environ 2,50 €).

Ceci représente un litre de sérum physiologique tous les deux jours, soit 15 l par mois ! Assez rapidement, vous avez trouvé fastidieux de commander des stocks de sérum à la pharmacie, de transbahuter de lourdes bouteilles en verre, de vous couper les doigts à essayer d’enlever une capsule en aluminium très solide, puis rapporter toutes les bouteilles vides à la benne à verre.

Combien d’entre nous ont eu envie d’arrêter tout simplement ce traitement ? Attention ! Gare aux aphtes ! Je vous donne ma solution (au sens propre ou figuré, comme vous le souhaitez) : Lorsque je fais mes courses, j’achète au supermarché des bouteilles d’eau de source premier prix de 1,5 l (entre 0,15 et 0,35 €). J’enlève quelques centimètres cubes d’eau pour faire un peu de place dans la bouteille, puis j’ajoute une cuillère à soupe légèrement bombée de sel fin (cela représente 13,5 g), j’agite jusqu’à dissolution (c’est très rapide) et j’ajoute 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (officinal, le bicarbonate alimentaire se dissout mal). Il faut quelques heures pour qu'il soit complètement dissou. Une bouteille couvre vos besoins pour 3 jours. N’utilisez pas d’eau minérale ou d’eau du robinet, le chlore et l’excès de minéraux peut nuire à la qualité de la solution. Et voila, le tour est joué, il n'y a plus qu'à poursuivre le traitement sans complications.

Profitez de l’occasion pour découvrir tous les services que peut vous rendre le bicarbonate : Je ne fais aucune publicité particulière pour Solvay, mais ils mettent un petit guide très bien fait à la disposition des internautes que vous pouvez consulter ou télécharger ICI

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